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Best Matcha Tea –– Avantages du thé vert: qu'est-ce que le thé gourmand?

Le thé vert est le plus populaire des pays asiatiques depuis des centaines d’années. Mais, dans le monde occidental, le thé a toujours été très apprécié des feuilles de thé jusqu'à récemment. Mais, comme nous avons appris beaucoup de choses sur le style distinctif du thé inexpérimenté et l'abondance des avantages pour la santé, il a gagné en qualité partout dans le monde.

Le thé vert, comme le thé, provient de la plante de brousse. La distinction entre inexpérimenté et thé vient cependant de ce que le thé est traité. le thé est aigri tout au long de la transformation; feuille de thé n'est pas. une fois que les feuilles de thé ont été cueillies, elles ont été desséchées pendant environ huit à vingt-quatre heures.

Cela permet à la plupart de l'eau de s'évaporer. Ensuite, pour prévenir la méthode d’oxydation (fermentation), les feuilles sont cuites à la vapeur ou cuites. Finalement, les feuilles sont roulées avant un séchage final. Une fois ce dernier séchage terminé, les feuilles, qui semblent encore inexpérimentées, seront actuellement triées, stratifiées et emballées.

L'absence de fermentation fait apparaître les feuilles de thé, leur odeur et leur style complètement différent du thé. Il produit habituellement une couleur pâle et inexpérimentée et comprend un peu de saveur et d’arôme herbeux. Cette absence de fermentation entraîne également une perte de santé des feuilles de thé par rapport au thé.

Le processus d'action chimique utilisé pour les thés noirs et les thés de thé fait évoluer un composé connu sous le nom d'EGCG (épigallocatéchine gallate) et le convertit en composés alternatifs. EGCG peut être un antioxydant extrêmement puissant, mais les composés auxquels il se transforme tout au long du processus chimique ne sont pas aussi sains.

Cette distinction signifie que ce puissant antioxydant est dans son état le plus naturel; l'état pendant lequel il fournit la protection la plus importante au corps.

EGCG, comme les anti-oxydants alternatifs, sont vitaux pour le corps car ils éliminent notre corps des radicaux libres. Les radicaux libres sont un élément chimique contenant des molécules qui sont créées comme un sous-produit de nos processus biologiques. À moins qu'ils ne soient éradiqués de notre corps, les radicaux libres nuisent à nos cellules et à notre polymère, causant le vieillissement et le malaise.

Un régime riche en fruits et légumes et en produits alternatifs basés principalement sur les plantes comme les feuilles de thé et le vin, facilitent les pays d'Amérique du Nord à obtenir les antioxydants que nous voulons rester en bonne santé. De plus, l'EGCG est l'un des antioxydants les plus simples et les plus protecteurs que l'on retrouve dans tous les aliments.

Pour cette raison, il a été démontré que les cultures qui ont consommé des quantités massives de feuilles de thé au cours de leur vie ont une incidence plus faible sur les nombreuses maladies graves ainsi que sur le cancer, les maladies cardiovasculaires et les stérols élevés. Ces dernières années, de nombreux projets de recherche ont associé des feuilles de thé à une vie plus longue et plus saine.

Le thé vert a également été montré pour aider à la perte de poids en accélérant le métabolisme et en augmentant l'oxydation des cellules adipeuses dans le corps. Pendant des années, on a supposé que la caféine de thé inexpérimentée était responsable de cette capacité à favoriser la perte de poids.

Cependant, une analyse plus poussée a montré que les feuilles de thé sont plus simples à perdre du poids rapidement que les autres boissons contenant plus de caféine. Les chercheurs ont compris que c'est la caféine dans la feuille de thé combinée avec les anti-oxydants de la feuille de thé qui construisent le thé inexpérimenté un supplément de perte de poids plus fort que les autres boissons contenant de la caféine.

Le thé vert était la première maturité en Chine. De nos jours, la plupart des feuilles de thé cultivées en Chine et au Japon sont cultivées partout où la plupart des feuilles de thé sont consommées. Cependant, elle a acquis une grande notoriété dans les composants alternatifs du globe, principalement en raison de notre tendance à percevoir plus en profondeur ses avantages sur le plan de la santé.

Aujourd'hui, presque tous les fournisseurs de thé peuvent transporter des feuilles de thé en vrac. Il existe plusieurs variétés de feuilles de thé avec des goûts distincts. en outre, il existe de nombreuses sortes de feuilles de thé assaisonnées. Ces attraits pour les personnes qui pourraient ne pas remarquer la saveur un peu gazeuse du thé sans expérience, sont attrayants. Une fois assaisonnées de fruits et d'herbes alternatifs, les feuilles de thé attaqueront de nombreuses saveurs alternatives.

Le matcha est l'une des formes les plus anciennes de feuilles de thé. Ce genre de feuilles de thé est utilisé dans les cérémonies du thé japonais et a été la première variété de feuilles de thé au Japon pendant des centaines d'années. Le matcha est uniquement une feuille de thé qui a été broyée en poudre. Il est ensuite fouetté pour créer une feuille de thé japonaise ancienne. La plupart des composants alternatifs du globe utilisent du thé en vrac pour créer des feuilles de thé plutôt que du matcha.

Aujourd'hui, il existe de nombreuses sortes de feuilles de thé. des thés inexpérimentés complètement différents peuvent avoir des goûts légèrement différents en fonction de la région au cours de laquelle ils sont mûrs et de la façon dont ils sont assaisonnés. Si vous n'avez pas l'habitude de boire des feuilles de thé, il y a plusieurs endroits où acheter des feuilles de thé et beaucoup de saveurs à expérimenter.

Pour préparer une tasse de feuilles de thé, utilisez de l'eau froide récente. Remplissez votre bouilloire et placez-la sur le poêle pour la chauffer. Alors que l'eau chauffe, ajoutez de l'eau chaude à votre pot et à vos tasses, si vous voulez, pour les chauffer. une fois que l'eau a bouilli, retirez-la de la chaleur et retirez l'eau du robinet de votre pot. Laissez l'eau reposer pendant environ deux minutes.

Le thé vert doit être brassé avec de l'eau qui contient environ 160 ° F, ce qui est plus frais que la plupart des autres thés. Ajoutez la feuille de thé dans votre pot et versez de l'eau sur les feuilles. Utilisez environ une cuillère à café de feuilles de thé par tasse. La plupart des feuilles de thé doivent infuser environ 1 à 2 minutes avant de servir. la feuille de thé la plus simple devrait vous donner 2-3 infusions.

Il y a beaucoup de sortes et de saveurs de feuilles de thé pour vous. obtenir un nombre de feuilles de thé complètement différentes en petites quantités jusqu'à ce que vous découvriez le thé inexpérimenté qui est bon pour vous.

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